5 patarimai, kaip išgyventi šūviai

Moteris Video: Pranks Gone Too Far! (Balandis 2019).





Anonim

5 patarimai, kaip išgyventi šūviai

Ar šūviai jus nervina? Tu ne vienas. Daug žmonių bijo jų, nes jie labai retai bijo adatų. Taigi, kitą kartą, kai jūsų dokas paprašys, kad sukurtumėte rankovę, išbandykite šiuos patarimus:

  1. Atkreipkite dėmesį, kai laukiate. Atneškite žaidimą, knygą, muziką ar filmą - tai, ko jums visiškai pasivysite, kad nesate sėdi laukiamame kambaryje, galvodami apie kulka. Kai kuriuose gydytojų biuruose yra "šaudymo klinikų", kur jie nieko nedaro, bet duoda šūvius, todėl laukimo laikas trumpesnis.
  2. Koncentruokite lėtai, giliai įkvėpkite. Kvėpuokite visą kelią į pilvą. Gilus kvėpavimas gali padėti žmonėms atsipalaiduoti - ir sutelkti dėmesį į kažką kita, nei kulka gali atsikratyti jo.
  3. Kruopščiai susikaupkite už kambario kažką. Rasti nuotrauką, plakatą ar ženklą ant sienos. Koncentruokite į išsamią informaciją: jei pažvelgiate į paveikslą, pavyzdžiui, pabandykite skaičiuoti gėlių skaičių sode, laukų karves ar kitus vaizdus. Arba sukurkite kuo daugiau naujų žodžių, nes galite naudoti ženklą ant raidžių. Pagalvokite, kaip sveikinimo informavimo plakatas gali paveikti jus. Nepriklausomai nuo to, vis daugiau dėmesio skiriama kažkam kitam nei šaudymui, kol jis pasibaigs.
  4. Kosulys. Moksliniai tyrimai rodo, kad kada nors anksčiau ir vieną kartą kada nors kulka gali padėti kai kuriems žmonėms jaustis mažiau skausmo.
  5. Atsipalaiduokite ranką. Jei esate įtemptas, jis gali pagaminti didesnį sužeidimą, ypač jei įtempsite plotą, kuriame gausite smūgį.

Kartais žmonės jaučiasi lengvabūdiški ar silpni po to, kai gauna šūvį. Jei jaučiate juokinga, sėdėkite ar atsigulkite ir atsistokite 15 minučių.

Nedvejodami pasakykite gydytojui arba slaugytojai, kad esate nervingas, kol gausite šūvį. Medicinos specialistai yra naudojami žmonėms, kurie bijo šūvių, ir jie galės padėti atsipalaiduoti.

17 savaitė

Jūsų kūdikis vis dar labai mažas maždaug 5,1 colių nuo vainiko iki sumušimo šią savaitę.